玉树旅游注意事项

气候：玉树气候属于典型的高原高寒气候，全年气候只有冷暖之别，无四季之分，全年冷季7-8个月，暖季4-5个月，无绝对无霜期，气候寒冷而干湿不均，年平均气温3℃左右，年最低气温－27℃，最高气温28℃，年平均降水量486毫米，空气含氧量要比海平面空气含氧量低1/3─1/2。大雪、早霜、低温、干旱、冰雹等自然灾害，严重制约着农牧业生产的发展。

最佳旅游季节：每年的6、7、8三个月是玉树最好的季节。

语言：玉树用藏语系中的康巴语，青海、甘肃部分藏区讲安多语，西藏讲波巴语。

饮食：玉树藏胞同藏区其他地方一样，传统主食以肉和青稞炒面为主，辅以酥油、酸奶和曲拉（干奶酪）等奶制品。烤肉肋巴是其中的代表。如果吃不惯藏餐也不用担心，所有的县城都有不少汉族餐馆，一般以川菜为主，还有些清真菜馆，口味偏辣。秋季时分，玉树满大街都是水果，但价格较贵，因为所有的蔬菜水果都是从海拔较低的地方运上来的。

衣着：玉树属于高原，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫。夏季夜晚降雨较多、时而有冰雹。早晚要穿厚外套、去海拔高的景点也要带好外套注意保暖。

禁忌：
1、藏族人绝对禁吃旅，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
2、敬酒时，客人须先要用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和租先，接着亲亲呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次填满时，必须一饮而尽。
3、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
4、喝酥油茶时，主任到茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
5、禁忌在别人背后吐唾沫，拍手掌。
6、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。不得跨越法器，火盆。
7、经筒，经轮不得逆转。
8、忌讳别人用手触摸头顶。
特产：药物品类 雪莲、松茸、冬虫夏草、天麻、贝母、藏红花。藏式品类 藏刀、唐卡、绿松石、红珊瑚、天珠。特色食品 牦牛肉干、酥油、奶酪、酸奶等。

温馨提示
1、高原反应： 西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，感到头痛，呼吸急促、失眠等。进藏前只要睡眠和休息充足、情绪放松；症状会逐步减轻或消失。可适当服用一 些药品，如：高原安、红景天（西藏高原特产红景天口服液对高原缺氧具有显著疗效，可以抗疲劳、抗缺氧、增进机体适应能力。）诺迪康等，严重者可适当吸氧， 或吊盐水。保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。严重高血压、心脏病患者、哮喘病人、或严重感冒的人不宜进藏。谨记“慢慢 走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”, 尽量不洗澡。
2、随身物品： 高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林等物品。出行前购买 足够胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。抗感冒药、肠胃药、维生素C、E、B1、B6、助眠药等及根据本人身体状况所需药品。

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